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COLUMN

グリーンスムージー

更新日:

健康や美容を意識してる方が飲んでいることがおおいグリーンスムージー♪

そもそもグリーンスムージーは、緑鮮やかな葉物野菜やフルーツを凍らせたものに牛乳や豆乳、水などを加えてミキサーにかけて作るドリンクです(^ ^)

加熱しないので、野菜や果物に含まれる美肌や美腸のために必要な栄養素を丸ごととることができるのがメリット( ´ ▽ ` )

デトックス効果も高いと評判です!

飲みやすくて美味しくておなかにたまるから、おなかもすかないしヘルシーで身体もお肌もきれいになりとってもいいんですよね(><)!!

睡眠不足でも元気に過ごせるのはこれのおかげな気がしますd( ̄  ̄)笑

苦手な野菜もそのまま食べなくても工夫してスムージーにしてしまえばなんとか摂取できそうですね☆

苦手意識のある方もいると思いますが、是非一度試して見てください♪

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