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家族がいるから難しい?

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確かに身体にいいからと押し付けると

旦那さんやお子さんは嫌になっちゃうかもしれないですね(*_*)

体型や健康に気を付けている旦那さんだと比較的受け入れやすいみたいですけどそうじゃない人は難しいですよね??

お肉大好きって方でもすこーしずつ野菜を増やしてあげれば大丈夫です♪

自分でもあまりがつがつお肉は食べなくなりましたが、食べたい時や友達と外食する時はいただきます(^ ^)

気を付けていることと言えば、食べ合わせや前後で調節するぐらいです!

なかなか始めることが難しいと思う方もいらっしゃるとは思いますが、食べ合わせを気にかけるところから始めてみてはいかがでしょうか(o^^o)??

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