豊中 自然食(オーガニック) アジア料理・エスニック料理

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ほんの少しの意識を!

更新日:

太りやすくて…

便秘がひどくて…

最近肌荒れが…

老いを感じる…

体調崩しやすくて…

様々な悩みがあると思いますが、今の意識や生活を変えなければなにも変わりません(*_*)

インナービューティーを意識してからだの中から若々しく健康に美しくなってみませんか??

お野菜の料理をいつもより増やすようにしたり、発酵調味料を積極的に使うようにしたり、お弁当をもっていくようになったり…♪

意識を変えると行動や習慣も変わってきます(*^^*)

ほんの少し気を付けるだけでも毎日続けて習慣にしてしまえば、一年後見違える姿になってるはず!

お肌も綺麗になって、やせたーという方もたくさんですd( ̄  ̄)

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