豊中 自然食(オーガニック) アジア料理・エスニック料理

豊中 自然食(オーガニック) アジア料理 | TartanNady(タータンナディ)

Arrow
Arrow
Slider
Arrow
Arrow
Slider

未分類

注目される理由は優れた栄養価

投稿日:

"ひよこ豆"は、タンパク質、ビタミン、カルシウム、鉄分、亜鉛、カリウム、葉酸、食物繊維などが豊富に含まれているスーパーフードとも言えるほど栄養満点な食材です♪

そこへ、新陳代謝を助けるセサミンを含む"ゴマ"、美肌、整腸、抗酸化作用のある"オリーブオイル"、脂肪燃焼をサポートしてくれるアルギニンを含む"にんにく"、抗酸化作用や美肌効果を期待できるビタミンCの豊富な"レモン"が加わり、更にとても低カロリーd( ̄  ̄)

前回紹介したフムスは、とても優れたお料理です♪

またひよこ豆に食物繊維が豊富に含まれる他、オリーブオイルの整腸作用などの相乗効果により腸内環境も整えてくれます☆

-未分類

Copyright© 豊中 自然食(オーガニック) アジア料理 | TartanNady(タータンナディ) , 2019 AllRights Reserved.