そして私が愛用しているアロマがあるのですが、それは"NEAL'S YARD"のロールオンフレグランスです!
100%植物の香りで作られたオーガニックのブレンドアロマは、リラックスやリフレッシュ、集中力を高めたいなどのシーンに合わせて全5種類!
手のひらサイズでいつでもお手軽に使えるので、その時の気分に合わせて持ち歩き、大切な試験やミーティング、プレゼンの前にはアロマでリラックスしています!
不思議なことに数週間前まで好きだった香りがいまいちに感じたり、その時の自分に合う香りを知ることも楽しく、このロールオンフレグランスを揃えるようになってから、手放せなくなりました( ̄▽ ̄)
今ではこの時からアロマが呼吸を整える手助け、をしてくれていると思います!
アロマを身に纏うこと、ハーブティーやコーヒーなどお好みのドリンクを飲む際に香りを愉しむこと。
もしもなんとなく息苦しさを感じる方がいらっしゃったら、呼吸を整える暮らしを心がけてみませんか??
是非参考にしてみてください♪