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残り物でつくるクール枕!2

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そして体調の崩しやすい今の時期にご紹介したいのが、解熱剤に代わる優れもの、簡単に作れるクール枕です(^ ^)

お風邪による頭痛や乳幼児の解熱にも効果があるとされている"野菜枕"!

ほうれん草、小松菜などの青菜を刻み、氷枕の代わりに頭の下に敷くだけ(o^^o)

野菜が持つ冷たさで、熱を緩やかに吸収してくれる、簡単なお手当です☆

材料は青菜はしなびてしまったもの、キャベツの外葉などを使うので、食材を無駄にすることも減る一石二鳥の”まくら”です(^ ^)

*用意するもの

・青菜(ほうれん草、小松菜、キャベツの外葉など) 200g~300g

・布袋

・タオル

・ビニールシート

作り方は次回に!

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