そして体調の崩しやすい今の時期にご紹介したいのが、解熱剤に代わる優れもの、簡単に作れるクール枕です(^ ^)
お風邪による頭痛や乳幼児の解熱にも効果があるとされている"野菜枕"！
ほうれん草、小松菜などの青菜を刻み、氷枕の代わりに頭の下に敷くだけ(o^^o)
野菜が持つ冷たさで、熱を緩やかに吸収してくれる、簡単なお手当です☆
材料は青菜はしなびてしまったもの、キャベツの外葉などを使うので、食材を無駄にすることも減る一石二鳥の”まくら”です(^ ^)
＊用意するもの
・青菜(ほうれん草、小松菜、キャベツの外葉など) 200g～300g
・布袋
・タオル
・ビニールシート
作り方は次回に！
