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腸はとてもデリケート

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腸は神経細胞が集中しているため、ストレスを受けやすく女性は便秘、男性は腸粘膜が荒れて下痢をしやすくなると言われています(>_<)!

腸へのストレスは日々の生活の中にも溢れていて、例えば電車のICカードや電子レンジ、パソコンなどの電磁波は身体の中で活性酸素を生み、免疫機能を低下させてしまいます(°_°)!

さらに加工食品の多くに含まれる保存料や着色料などの添加物、また風邪の際に飲む抗生物質も腸内細菌を殺してしまいます!

精神的なものだけでなく日常の生活によるストレスも受けやすいからこそ、日々頑張ってくれているデリケートな腸へのストレスを和らげる生活を意識してもらえると嬉しいです♪

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