前回の続きです！
"牡蠣"は漢方では代表的な精神安定剤の一つとされており、神経の興奮を鎮めて心地の良い眠りを導いてくれますd(￣ ￣)
ぐっすり眠って身体の疲れを癒し、早く元気になって欲しいなと心を込めて作った食事は、もちろん完食(^ ^)
4～5時間程度引かなかった蕁麻疹も落ち着き、お夕飯後は、早めに就寝しぐっすりと眠っていました！
体調が優れずに"薬を飲もうかな"と思ったら、服薬する前に試してもらえると嬉しいなと思います(*^^*)
身体からのメッセージに耳を傾け、症状の本質を知ることにより、今の自分や家族にあった栄養たっぷりの食事とナチュラルなケアで、自己治癒力のサポートをしていただけましたら幸いです♪
みなさんも食養生やナチュラルなケアで、身体に優しい手当をされてみませんか？？
