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関節痛や打ち身の痛みを和らげる2

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前回の続きです!

里芋パスタ(湿布)は、昔から”湿布の妙薬"と言われるほど、様々な瘀血(酸化した古い血や毒素)の吸い出しに用いられていたそうです!

打ち身や捻挫のほか関節の痛み、関節リウマチ、歯痛、五十肩、盲腸炎の初期など様々な痛みの緩和に効果があると言われています!

*里芋パスタ(湿布)の作り方

○用意するもの○

・里芋 150g

・小麦粉 約120g

・生姜 15g(里芋の重量の10%)

・ごま油 or オリーブ油

・ガーゼ

・ティッシュペーパー

○作り方○

①里芋のひげ根が少し落ちるくらい、タワシなどでよく洗い、皮ごとすりおろす。

② ①に、皮ごとすりおろした生姜と小麦粉を加え耳たぶより柔らかくなるまで練り合わせる。

次に続きます!

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