豊中 自然食(オーガニック) アジア料理・エスニック料理

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関節痛や打ち身の痛みを和らげる3

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前回の続きです!

③患部の2倍程度の大きさのガーゼを広げ、その上にティッシュペーパーを置き、里芋パスタ(湿布)を1~2cmの厚さに広げる。

④里芋パスタ(湿布)の上に新たなティッシュペーパーを乗せ、ガーゼごと包み込んだら患部に当てて包帯などで留める。

この里芋パスタ(湿布)は1日2回を目安に、7~8時間程度貼っておきます!

里芋をすりおろす事が面倒な場合は、フードプロセッサーや里いも粉を活用しても問題ありません♪

皆さんもどこかに痛みを感じたら"里芋パスタ(湿布)"を試してみてください!

病気や怪我で薬を使用する前に、まずは自然の手当で、”自身の持つ治癒力を引き出すサポートをできないか。”を考えてみて下さい!

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