豊中 自然食(オーガニック) アジア料理・エスニック料理

豊中 自然食(オーガニック) アジア料理 | TartanNady(タータンナディ)

Arrow
Arrow
Slider
Arrow
Arrow
Slider

未分類

ナッツの女王"ピスタチオ"

投稿日:

ナッツの女王と言われるピスタチオは、栄養価が高いことより美容や健康に気遣う方より多くの人気を集めています!

ピスタチオには悪玉コレステロールを減らし、善玉コレステロールを増やしてくれるオレイン酸やリノレン酸、そしてルテイン、β-カロテンやビタミンEなどの抗酸化物質が豊富なため、ニキビ改善や肌の乾燥防止、免疫力アップも期待できます♪

またルテインは目の健康を保ってくれる成分のため、日頃より眼精疲労が辛い方にもおすすめの食材ですd( ̄  ̄)

更に水分や老廃物を排出するのに役立つカリウムや、鉄分が豊富に含まれている優秀な木の実です!

-未分類

Copyright© 豊中 自然食(オーガニック) アジア料理 | TartanNady(タータンナディ) , 2019 AllRights Reserved.