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ナッツの女王"ピスタチオ"2

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前回の続きです!

とは言っても皆さまもご存知の通り、ナッツ類は油分が多いため食べ過ぎには要注意(>_<)

片手にのるくらいの量が、1日に食べる目安量です(^ ^)

最近ではスイーツやパンにも使われることが多い"ピスタチオ"!

そのまま食べることはもちろんですが、牛乳の代用として、ナッツミルクのラテやスイーツ作りに活用されても良いかなと思います(^ ^)

皆さんも甘いものが食べたくなったとき、高い栄養価をもつオーガニックの安心できるピスタチオミルクを取り入れ、美味しい時間で美と健康を整えてみませんか??

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