豊中 自然食(オーガニック) アジア料理・エスニック料理

豊中 自然食(オーガニック) アジア料理 | TartanNady(タータンナディ)

Arrow
Arrow
Slider
Arrow
Arrow
Slider

未分類

風邪や花粉症対策に!喉を潤すおやつ!

投稿日:

咳は、ウイルスや花粉などの異物を体内に入れないように防御する反応!

そんな時は殺菌作用のある食材や、のどの粘膜を保護する飲み物で手当し、少しでも辛い症状を和らげてあげたいと思います(^ ^)

そこで昨日はおやつに"きんかん"を食べました☆

きんかんは喉の渇きを止め、炎症を鎮め、咳や痰、扁桃炎などを改善する妙薬として利用されてきました(*^^*)

その理由はきんかんに含まれるビタミンCとビタミンAが粘膜を強くするからですd( ̄  ̄)

咳のしすぎで痛んだのどの炎症を穏やかにしてくれることより、咳止めの妙薬と言われていて、またビタミンCが多く含まれていることから免疫力を高め、風邪予防にも役立ちます!

 

咳止めの他にも精神安定効果や、毛細血管を強化しコレステロール値げる働きのある"ヘスペリジン"という苦味成分を含むことが特徴的♪

-未分類

Copyright© 豊中 自然食(オーガニック) アジア料理 | TartanNady(タータンナディ) , 2019 AllRights Reserved.