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腸をサポートする暮らしのポイント!

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みなさんは!腸のトラブルというと何を思い浮かべますか??

便秘や下痢をしていないから大丈夫!

…と、思われている方も多いかと思います(^ ^)

しかし腸トラブルとは便秘や下痢のみならず、実は肌荒れ、肥満、むくみ、肩こり、高血圧、血行不良、冷え、頭痛、女性では月経痛や月経前後のメンタルの揺らぎも腸内環境の不安定が原因で生じることがあります(°_°)!

腸が整っていれば質の良い血液が全身に行き渡りますが、反対に腸内環境が悪いと排泄されなかった毒素が血流にのり肝臓、心臓へと進み、ひいては全身に回ることで様々な身体への悪影響とつながります!

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