豊中 自然食(オーガニック) アジア料理・エスニック料理

豊中 自然食(オーガニック) アジア料理 | TartanNady(タータンナディ)

Arrow
Arrow
Slider
Arrow
Arrow
Slider

未分類

アボガド

投稿日:

アボカドは森のバターと呼ばれるほどクリーミーな食べ物です(^o^)

アボカドは脂質が多いと言っても、含まれている油は体に良い油なんです!

良質な油とされる不飽和脂肪酸であり、悪玉コレステロールを減らして、血流を良くしてくれるので、血液がサラサラになります♪

アボカドには、ハリのある生き生きとした肌作りに欠かせないビタミンが豊富でカリウムやカルシウム、マグネシウムや鉄分などのミネラル類もたっぷり含まれているのが食べる美容液と言われている理由です(*^_^*)

-未分類

Copyright© 豊中 自然食(オーガニック) アジア料理 | TartanNady(タータンナディ) , 2019 AllRights Reserved.