ビーツ2

ビーツにはカリウムが多く含まれており、体の過剰な水分を排出する効果があります♪

他にも血の流れを良くする効果もあり、

血栓の予防や動脈硬化や心筋梗塞などの予防にも効果が期待できます(*^_^*)

血行が良くなる事で栄養が身体の中を回り、日々の疲れも少なくしてくれます♪

さらにビーツに含まれる一酸化窒素はビーツでしか採ることができないので、気になる方は是非食べてみてください(*^o^*)