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かぼちゃ2

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βカロチン、ポリフェノール、ビタミンC.E、カリウム、食物繊維、葉酸が豊富に含まれています(*^_^*)♪

美味しいだけでなく、身体にも良いかぼちゃ

実は身体を温める効果もあるんです(^O^)!

栄養価が高く、アンチエイジングにも効果的なんて

まさに女性におすすめの食べ物ですね♪

カロリーも意外と低いので、ぜひ普段の食事に取り入れてみてはいかがでしょうか(*^o^*)?

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