とうもろこしに含まれる栄養成分にはカリウムが含まれています♪
トマトやキュウリを超えるカリウムが含まれていて、高血圧にも効果的です(o^^o)
他にもマグネシウムと言う成分も含まれていて、便秘の予防と改善にも効果があるそうです(^ ^)
とうもろこしに含まれるビタミンB群という成分は冷え性や、貧血の方にもオススメです☆
あとはビタミンEの成分もあり、くすみや乾燥の予防になります♪
意外にも色んな効果がとうもろこしにはありますね(*^^*)!
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とうもろこしに含まれる栄養成分にはカリウムが含まれています♪
トマトやキュウリを超えるカリウムが含まれていて、高血圧にも効果的です(o^^o)
他にもマグネシウムと言う成分も含まれていて、便秘の予防と改善にも効果があるそうです(^ ^)
とうもろこしに含まれるビタミンB群という成分は冷え性や、貧血の方にもオススメです☆
あとはビタミンEの成分もあり、くすみや乾燥の予防になります♪
意外にも色んな効果がとうもろこしにはありますね(*^^*)!
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