豊中 自然食(オーガニック) アジア料理・エスニック料理

豊中 自然食(オーガニック) アジア料理 | TartanNady(タータンナディ)

Arrow
Arrow
Slider
Arrow
Arrow
Slider

「 月別アーカイブ:2019年11月 」 一覧

no image

とうもろこし2

2019/11/24   -未分類

とうもろこしに含まれる栄養成分にはカリウムが含まれています♪ トマトやキュウリを超えるカリウムが含まれていて、高血圧にも効果的です(o^^o) 他にもマグネシウ ...

no image

とうもろこし

2019/11/24   -未分類

とうもろこしは焼く、茹でる、ポップコーンなど様々な食べ方が出来るます(*^_^*)とうもろこしは栄養たっぷりの食材なのでビタミンなどの栄養がたっぷり入っています ...

no image

レタス2

2019/11/23   -未分類

レタスに含まれるビタミンEは、若返りのビタミンと呼ばれるくらい美容効果のある栄養成分なんです(*^^*) ビタミンEが不足すると活性酸素の影響を受けやすくなり、 ...

no image

レタス

2019/11/23   -未分類

レタスには栄養がないと思われがちですが、決してそんなことはありません(^O^) 食物繊維が豊富に含まれているイメージがありますが、レタスは水分が95%を占めてい ...

no image

キャベツ2

2019/11/22   -未分類

前の記事にもかいたキャベツに含まれるビタミンCには、とても強い抗酸化作用があります☆ お肌のしわやしみなどを防いでくれたり、肌荒れを防止してくれたりと、嬉しい効 ...

no image

キャベツ

2019/11/22   -未分類

キャベツにはビタミンC、ビタミンU、ビタミンK、カルシウム、ベータカロチン、カリウム、葉酸など豊富な栄養素が含まれています(*^^*) ビタミンUは別名キャベジ ...

no image

じゃがいも2

2019/11/21   -未分類

じゃがいもに含まれる食物繊維は、腸の働きを刺激して腸の運動を活発にする効能があります♪ さらに、食物繊維にはコレステロールや血糖値の急激な上昇を抑える効果もある ...

no image

じゃがいも

2019/11/21   -未分類

じゃがいもにはビタミンCが豊富に含まれています(^O^)! ビタミンCには強い抗酸化作用があり、アンチエイジング効果や美肌効果、ストレス対策などの効果があります ...

no image

セロリ2

2019/11/20   -未分類

セロリに含まれるアビオイルという香り成分に、食欲を増進させる働きがあります☆ 食欲がない時でもセロリの香りを嗅げば食べたくなるかもしれません(^^) 食物繊維が ...

no image

セロリ

2019/11/20   -未分類

セロリは味や食感に強いクセがあり、好き嫌いが分かれやすいです(^ ^) 比較的、セロリは嫌いな人が多い野菜というイメージがありますが、豊富な栄養素が豊富なんです ...

Copyright© 豊中 自然食(オーガニック) アジア料理 | TartanNady(タータンナディ) , 2020 AllRights Reserved.