豊中 自然食(オーガニック) アジア料理・エスニック料理

豊中 自然食(オーガニック) アジア料理 | TartanNady(タータンナディ)

Arrow
Arrow
Slider
Arrow
Arrow
Slider

未分類

もやし

投稿日:

もやしには脂質をエネルギーに変えるビタミンB2が多く含まれていて、食物繊維も含まれているので肥満予防や便秘解消効果があります(*^^*)ダイエットしている方の強い味方ですね♪

免疫力を高めてくれるビタミンCが豊富に含まれています☆肝機能を調節してくれて、風邪予防や美容・美肌効果に効果があります(^O^)

ほかにも血圧を下げる効果のあるカリウムが血液循環を整えてくれるので、免疫機能に効果的です♪

-未分類

Copyright© 豊中 自然食(オーガニック) アジア料理 | TartanNady(タータンナディ) , 2020 AllRights Reserved.