パプリカ

赤・黄・オレンジのカラフルなパプリカには、さまざまな栄養が豊富です(*^^*)

パプリカの代表的な栄養は、ビタミンC、β-カロテン、ビタミンE、カリウムが含まれています♪

パプリカに含まれるビタミンCはピーマンの約3倍といわれています☆

ビタミンCには疲労回復や免疫力向上など、疲れた体を癒す、病気を予防するといった効果に期待できます（＾Ｏ＾）！