豊中 自然食(オーガニック) アジア料理・エスニック料理

豊中 自然食(オーガニック) アジア料理 | TartanNady(タータンナディ)

Arrow
Arrow
Slider
Arrow
Arrow
Slider

未分類

パプリカ

投稿日:

赤・黄・オレンジのカラフルなパプリカには、さまざまな栄養が豊富です(*^^*)

パプリカの代表的な栄養は、ビタミンC、β-カロテン、ビタミンE、カリウムが含まれています♪

パプリカに含まれるビタミンCはピーマンの約3倍といわれています☆

ビタミンCには疲労回復や免疫力向上など、疲れた体を癒す、病気を予防するといった効果に期待できます(^O^)!

-未分類

Copyright© 豊中 自然食(オーガニック) アジア料理 | TartanNady(タータンナディ) , 2020 AllRights Reserved.