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唐辛子2

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唐辛子にはビタミンA、ビタミンE、ビタミンCが豊富に含まれています♪これらには抗酸化作用があるのでお肌を綺麗にしたり、アンチエイジングに効果的です(*^^*)

ビタミンEは細胞の酸化を防いでたまった疲労物質を排出する効果も☆

疲れにくい体づくりをサポートしてくれます♪

他にも血行が良くなるのでむくみ防止にもなります(^O^)

美容効果も期待できる唐辛子☆

ぜひ食べ過ぎには気をつけて取り入れましょう♪

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