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あんず

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あんずは、β-カロテンを豊富に含んでいます♪

あんずに含まれているβ-カロテンは、体内で美肌や成長促進効果を持つビタミンAへと変化する栄養で、肌の潤いや皮膚の健康を維持する効果が(*^^*)

また、目の機能を健康に保つ効能もあり、夜盲症の予防に効果があります!

あんずの特徴である酸味の主成分は、クエン酸やリンゴ酸といった有機酸です☆

有機酸には殺菌作用があり、腸内をクリーンな状態に保つ働きをしてくれます(^O^)

また、有機酸は脂肪酸からエネルギーを作り出し、疲労回復の効果も!

どちらの効能も私たちの日々の健康に関わるため、有機酸は重要な栄養ですね♪

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