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キウイフルーツ2

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キウイフルーツに含まれるカリウムをしっかりとると、取り過ぎたナトリウムが体から排出される効果も♪

高血圧の予防になり、同時にむくみの解消効果もあります(*^^*)

ビタミンEは、血管を広げて血行を良くする働きがあり、肌のくすみの解消やハリを与えてくれます☆

ポリフェノールは、強力な抗酸化作用があります(^O^)これは、体内を浄化し、動脈硬化の予防や血圧を下げる効果が!

他にも色々な効果のあるキウイフルーツ、ぜひ皆さまも食べてみましょう♪

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