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びわ

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びわにはある栄養素が豊富に含まれています♪

その栄養素の含有量は果物の中ではトップクラスとも言われているほどです!

その栄養素とはベータカロチン(*^o^*)

ベータカロチンは、野菜でいうとニンジンやかぼちゃに多く含まれていて、体内でビタミンAに変わり、皮膚や粘膜の健康に必要な栄養素なんです♪

きれいなお肌を作るためや、体の粘膜の保護をするためにベータカロチンは欠かせない栄養素だと言われています(^O^)

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