豊中 自然食(オーガニック) アジア料理・エスニック料理

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「 月別アーカイブ:2020年04月 」 一覧

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ライム2

2020/04/30   -未分類

ライムには、免疫力や疲労回復に効果がある成分が豊富に含まれています(*^_^*) 酸味が強いことから、一度にたくさんの量を摂取することはむずかしいですが、絞った ...

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ライム

2020/04/30   -未分類

ライムには、ビタミンC、ビタミンE、ビタミンB群といったビタミン類や、カリウムやマグネシウムなどのミネラル類が豊富に含まれています(*^^*) 酸味成分であるク ...

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すだち2

2020/04/30   -未分類

すだちの果皮にはビタミンAやビタミンE、カルシウム、食物繊が豊富に詰まっており、果汁の方にはクエン酸がたっぷりと含まれています(*^_^*) これらの栄養成分は ...

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すだち

2020/04/30   -未分類

すだちは果汁と果皮部分で含まれている栄養成分の量などが違います(*^^*) 果汁にも果皮にも豊富に含まれている栄養成分はカリウムやビタミンCです(^O^) レモ ...

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カリン2

2020/04/29   -未分類

かりんに含まれる、クエン酸やリンゴ酸といった栄養は体内でエネルギーを産生するために必要な回路TCAサイクルを活性化させる作用があります(^O^)! なのでクエン ...

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カリン

2020/04/29   -未分類

かりんは、のど飴に使うことで知られている黄色い果実です(*^^*) 強い香りがあり硬く渋みもあり生食ができないので、必ずはちみつ漬けや果実酒などの加工をする必要 ...

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アセロラ2

2020/04/29   -未分類

アセロラに含まれているビタミンCは、美肌効果をはじめ、免疫力を高め、抗ストレス、抗ウイルスなど、美容や健康によい沢山の効能があります(*^^*) しかし、ビタミ ...

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アセロラ

2020/04/29   -未分類

アセロラには、レモンの10倍以上のビタミンCが含まれています(^O^)! アセロラは熱帯産の果物で、強い目差しや高湿などの環境で成長していくので、高い栄養価をも ...

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ドラゴンフルーツ2

2020/04/28   -未分類

ドラゴンフルーツには、ビタミンB群という栄養素も含まれています(*^_^*) パンテトン酸などのビタミンB群は、血中の悪玉コレステロールを減少させ、善玉コレステ ...

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ドラゴンフルーツ

2020/04/28   -未分類

ドラゴンフルーツは食物繊維が豊富に含まれています♪ その量はなんとバナナの約65倍といわれています! 腸内の悪玉菌を減少させたり有害物質を体外に排出させたりする ...

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