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カリン2

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かりんに含まれる、クエン酸やリンゴ酸といった栄養は体内でエネルギーを産生するために必要な回路TCAサイクルを活性化させる作用があります(^O^)!

なのでクエン酸やリンゴ酸を含むかりんには、疲労回復効果が期待できます♪♪

他にもかりんには、カリウムも含まれています☆

カリウムは、体内の余分なナトリウムを排出する働きのある栄養で、むくみの予防や高血圧を防ぐ効果があります(*^^*)

また、ビタミンCやクエン酸は、血行を良くする働きもあり、カラダを温める効果も期待できます(*^o^*)

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