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カボス

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昔は万病に効くとされ、医薬品扱いだったカボス(*^^*)

カボスにはビタミンCが多く、美肌効果や動脈硬化の予防に良いとされています♪♪

ビタミンEと一緒に取ることで、抗酸化力をアップしたり、動脈硬化の予防やコレステロールの改善、心臓病や脳卒中の予防になるといわれています(^O^)☆

ビタミンEを多く含む食材と合わせて食べると嬉しい効果がいっぱいですね(*^^*)

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