サルナシ2

サルナシにはたっぷりの栄養素が詰まっています(*^^*)

まずはビタミンC！レモンの約10倍も含まれており、ビタミンEはアボカドの約2倍も含まれています！

他にもβカロテンや、ルティン、クロロフィル、タンパク質分解酵素がキウイフルーツの約2倍以上含まれています(*^o^*)

他にもサルナシを食べると、花粉症やアトピー、喘息の症状緩和の効果が期待できるそうです（＾Ｏ＾）

これだけたくさんの栄養素が入っているサルナシ、スーパーフードと呼ばれるのも納得できますね♪♪