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タマリンド2

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タマリンドには食物繊維が豊富で、整腸作用があるといわれています♪また、便秘の改善にも効果的です(*^_^*)

他にもカリウムやリンなど、ミネラル成分を沢山含んでいます(^O^)

特に普段不足がちな鉄分が豊富にふくまれています(*^^*)☆

タマリンドの果肉に含まれる酸味成分は酒石酸やクエン酸とされ、これらには疲労回復効果と整腸作用があるといわれています(*^_^*)♪

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