グラパラリーフはカルシウムを豊富に含んでおります♪
更にカルシウムの吸収をアップさせるマグネシウムも多く含まれており、相乗効果でより高い作用が期待できます(*^^*)
カルシウムは骨を形成しているだけではなく、筋肉を動かす指令をだしたり、自律神経のバランスには欠かせない栄養素です☆
カルシウム不足になると、身体を動かすのに必須な栄養素であるカルシウムを血液中に補充するために骨にあるカルシウムが利用されてしまいます(*_*)
カルシウムは抗ストレス作用もあり、現代人に必須なミネラルの一つです（＾Ｏ＾）
