みょうが

みょうがは、何も食べ物の香り付けの効果だけではありません（＾Ｏ＾）

みょうがを食べることで、健康な体作りをすることもできます♪

主に、血流を促進して冷房に当たりすぎのために起こる冷え対策や、

さっぱりとした風味による食欲増進効果などが期待できます(o^^o)

夏に食べる料理にみょうがを使うことが多いのは、このような夏特有の体の不調に効果を発揮して、栄養補給を潤滑におこなうことができるからなんです☆