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バジル

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バジルは香りとともに、その鮮やかな緑色もヘルシーさを感じさせる特徴があります( ´ ▽ ` )

バジルの栄養成分は90%が水ですが、その他にはミネラルやビタミンなど多くの栄養素が含まれています(*^^*)

バジルには沢山のベータカロテンが含まれています♪

他にもビタミンEやCなど、抗酸化作用が強い栄養成分がふんだんに含まれています(^O^)

これらにより、体内の活性酸素が抑えられ、老化の防止効果が期待できますよ☆

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