豊中 自然食(オーガニック) アジア料理・エスニック料理

豊中 自然食(オーガニック) アジア料理 | TartanNady(タータンナディ)

Arrow
Arrow
Slider
Arrow
Arrow
Slider

未分類

テーブルビート

投稿日:

テーブルビートにはビタミンCや鉄分が豊富で、他にもリン、ナトリウム、マグネシウム、カルシウム、カリウムが含まれています(^O^)

ビタミンA、ナイアシン、ビオチン、葉酸そして食物繊維も豊富に含まれているなど栄養価はとても高く、飲む血液と言われるほどです(*^^*)

また、テーブルビートの鉄分は、人工製剤の鉄より吸収や同化されやすいと言われています♪

ポリフェノールの一つであるベタシアニンなど数種の抗酸化物質は、免疫力を高め、デトックスや便秘解消、高血圧予防、動脈硬化予防、貧血予防、がん予防、細胞膜生成でアンチエイジングなどの沢山の効能があるそうです(*^o^*)

-未分類

Copyright© 豊中 自然食(オーガニック) アジア料理 | TartanNady(タータンナディ) , 2020 AllRights Reserved.