フェンネル

フェンネルは、消化を助け、胃腸に溜まったガスを除いてくれます(*^o^*)

消化不良や便秘、お腹が張っているときなどに効果的です♪

また、フェンネルには利尿・発汗作用があり、古来よりダイエットに効果のあるハーブとして使用されてきました( ´ ▽ ` )

利尿作用により体のむくみを和らげ、手足の浮腫を取り除いてくれます☆

このハーブには食欲を抑え、胃を強くする効果があるともいわれているそうです（＾Ｏ＾）