マメイサポテ

マメイサポテは、炭水化物、食物繊維、たんぱく質、糖質の他に、カルシウム、鉄、マグネシウム、マンガン、カリウム、亜鉛、ビタミンB6、ビタミンC、ビタミンE、βカロチン

などのビタミン・ミネラルを豊富に含み、かなり栄養価の高いフルーツです(*^o^*)

もともとは、メキシコやコスタリカなどの中米地域が原産地で、アカテツ科サポーテに属する植物のフルーツです（＾Ｏ＾）

表面は樹皮のようにザラザラとしていて、フットボールのような形をしていますよ(^^)持ってみると、かなりドッシリと重みがあります☆