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グリンピース2

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グリーンピースに含まれるたんぱく質は植物性です☆

たんぱく質は身体を作る栄養素として非常に重要な成分で、血液中のヘモグロビンを作る役割があります(o^^o)

肉類など動物性のたんぱく質には余計な脂肪分が多いため、そういった意味でも野菜からたんぱく質を摂取されることをおすすめします♪

ビタミンB1を含む代表的な野菜としても知られるグリーンピーは、主食などの炭水化物と一緒にバランスよく摂取すると効果を発揮しやすいと言われています( ´ ▽ ` )

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