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マスタード

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マスタード・シードには様々な栄養が含まれています☆

カルシウム、マグネシウム、リン、セレニウム、カリウム、銅などのミネラルに加え、葉酸、ビタミンB1、B3、ビタミンA、オメガ-3、ルテインなどが含まれています( ´ ▽ ` )

他にもグルタチオンのレベルを上げる働きに加え、ビタミンA、ビタミンC、ビタミンK、そしてルテインも含んでいます♪

これら抗酸化作用の高い成分はフリーラジカルによる細胞のダメージを減少してくれるので、身体を若々しく保つのに効果的です(*^^*)

身体の中を若く保つ事ができれば、皮膚の張りやツヤにも期待できますよ♪

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