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ベルガモット2

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ベルガモットには安眠を誘う作用があり、柑橘系の甘い香りが気持ちをリラックスさせて、深い眠りに導いてくれます(*^o^*)

とくに、考え事や心配事で頭が冴えて眠れないときには、芳香浴やアロマバスに使うのがおすすめです♪

ベルガモットに含まれるリモネンという成分には胃腸の調子を整える働きがあります(^O^)

そのため、ストレスによる食欲不振や便秘など消化器系のトラブルに役立ちますよ( ´ ▽ ` )

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