トマト

トマトの代表的な栄養素といえばリコピン(^O^) このリコピンとはトマトの赤色の色素成分のことで、強力な抗酸化作用があり、とても注目されている栄養素のひとつです♪

抗酸化作用で知られているβカロチンと比べると約2倍の抗酸化力があるんです(^^)！ リコピンにはアレルギーを抑える効果も(*^^*) ハウスダストや花粉症の方はぜひ！おススメですよ（＾Ｏ＾）☆