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パイナップル2

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パイナップルに含まれるビタミンCは皮膚の健康を守り、抗酸化作用があるので肌荒れの予防などにも効果が♪ 他にもパイナップルにはセラミドという成分が含まれています! セラミドは肌のターンオーバーを促する働きがあると考えられている注目の成分なんです(^O^)! パイナップルを食べるだけでセラミドまで摂取できるのはうれしいですよね♪

他にもパイナップルには体内のナトリウムを排出するカリウムが含まれています☆ ナトリウムを排出して、体内の細胞内液のバランスを整えることで、むくみを予防することもできますよ♪

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