「 投稿者アーカイブ：tartan@itou 」 一覧
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赤い実"ゴジベリー"！2
2019/05/20 -未分類
前回の続きです！ 脳の炎症を抑える"ビタミンC"や活性酸素を除去してくれる"β-カロテン"を含み、認知力を向上させ脳組織に重要なカロテノイドの一種である”ゼアキ ...
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赤い実"ゴジベリー"！
2019/05/20 -未分類
ゴジベリーとは、杏仁豆腐でお馴染みの"クコの実"！ 古来より不老長寿の薬とされており、必須アミノ酸を全て含むため、美肌やアンチエイジングに効果的と言われています ...
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女性の味方！ハーブの女王♪3
2019/05/20 -未分類
前回の続きです！ 冷えや腰痛、肩こりが酷い方はよもぎ茶を飲むだけでなく、お鍋に入れて10分くらい煮出したものをお風呂に入れたりタオル湿布として活用することもおす ...
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女性の味方！ハーブの女王♪2
2019/05/20 -未分類
前回の続きです！ 特有の香りはシネオールやツヨンという成分に由来し、身体を温めてくれます！ 更に血液を綺麗にし、クロロフィルという成分が血を増やしてくれるため、 ...
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女性の味方！ハーブの女王♪
2019/05/20 -未分類
今日はハーブの女王とも呼ばれる"和のハーブ"についてです！ ハーブの女王といえば何を思い浮かべますか？？ ハーブの女王とも呼ばれるほど女性への恩恵が多い薬草は、 ...
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ナッツの女王"ピスタチオ"2
2019/05/20 -未分類
前回の続きです！ とは言っても皆さまもご存知の通り、ナッツ類は油分が多いため食べ過ぎには要注意(>_<) 片手にのるくらいの量が、1日に食べる目安量 ...
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ナッツの女王"ピスタチオ"
2019/05/20 -未分類
ナッツの女王と言われるピスタチオは、栄養価が高いことより美容や健康に気遣う方より多くの人気を集めています！ ピスタチオには悪玉コレステロールを減らし、善玉コレス ...
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スパイス"カルダモン"
2019/05/20 -未分類
スパイスの女王とも呼ばれるカルダモンは、心身を整えてくれる優秀なハーブの一つ♪ 体内の血液循環を活発にしてくれるため血行を促進し、発汗作用や脂肪燃焼効果が期待さ ...
