豊中 自然食(オーガニック) アジア料理・エスニック料理

豊中 自然食(オーガニック) アジア料理 | TartanNady(タータンナディ)

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NEWS

生姜 2

生姜の持つ効果や効能としてよく知られているのは、血液の循環をスムーズに行えるように働きかけ、身体を温めてくれます(*^_^*) その他には、あまり知られていない ...

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生姜

しょうがの入った料理を食べたり飲み物を飲むと身体の中からぽかぽかと温かくなります(*^^*) ショウガには血行を良くして身体を温める効能があるということは、昔か ...

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アボガド 2

アボカドといえば、こっくりとしたクリーミーな味わいが魅力ですが、その食感の元になっているのが良質な不飽和脂肪酸です(^o^) ダイエット中でも、質の良い脂質を摂 ...

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アボガド

アボカドは森のバターと呼ばれるほどクリーミーな食べ物です(^o^) アボカドは脂質が多いと言っても、含まれている油は体に良い油なんです! 良質な油とされる不飽和 ...

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シナモン 2

ダイエットの妨げにもなる冷え症は、女性に多く、なかなか改善することができません(*_*)冷え性だと、基礎代謝が低下してしまい、痩せにくい体質になってしまいます( ...

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シナモン

シナモンは、料理などに使われるスパイスの一種です(^o^) 私たちが良く知るものの中には、アップルパイやシナモンロールなどがありますよね♪ 独特の香りがあり、甘 ...

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